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保健調(diào)理師考試題庫(kù)及答案

2023/08/02 作者:匿名 來(lái)源:本站整理

保健調(diào)理師是一個(gè)專門從事健康調(diào)理工作的人員,通過對(duì)身體、心理、飲食等方面的調(diào)理,幫助人們改善健康狀況。保健調(diào)理師需要具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和調(diào)理技巧。以下是一些與保健調(diào)理師相關(guān)的考試題目,讓我們一起來(lái)看看吧。

題目1:以下哪種食物是富含維生素C的?

A. 西紅柿

B. 香蕉

C. 雞肉

D. 牛奶

答案:A

解析:西紅柿是一種富含維生素C的蔬菜。

題目2:以下哪項(xiàng)活動(dòng)有利于改善心理健康?

A. 閱讀

B. 打籃球

C. 觀看電視

D. 吃零食

答案:A

解析:閱讀有助于放松身心,舒緩壓力,對(duì)心理健康有積極影響。

題目3:以下哪種情況適合進(jìn)行物理調(diào)理?

A. 高血壓

B. 發(fā)燒

C. 皮膚過敏

D. 慢性胃炎

答案:D

解析:慢性胃炎可以通過物理調(diào)理來(lái)緩解癥狀。

題目4:以下哪種因素可能導(dǎo)致飲食失調(diào)?

A. 工作壓力

B. 健康飲食習(xí)慣

C. 定時(shí)定量進(jìn)餐

D. 鍛煉身體

答案:A

解析:工作壓力可能導(dǎo)致飲食失調(diào),進(jìn)而影響身體健康。

題目5:以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉力量的提升效果較好?

A. 游泳

B. 瑜伽

C. 跑步

D. 單車

答案:C

解析:跑步可以有效提升肌肉力量。

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