2023年健康管理師(三級(jí))每日一練《理論知識(shí)》4月2日專為備考2023年理論知識(shí)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過(guò)每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績(jī)。
判斷題
1、達(dá)到最大心率的70%時(shí)，表明達(dá)到中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度()
答 案：對(duì)
2、面臨越來(lái)越多的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱老化和出現(xiàn)病變。
答 案：對(duì)
3、健康管理實(shí)踐中基本上都采取生活方式管理()
答 案：錯(cuò)
單選題
1、引起心肌病變的各種病因中，目前國(guó)內(nèi)外最常見(jiàn)的是：
- A：原發(fā)性心肌病
- B：冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病
- C：病毒性心肌炎
- D：風(fēng)濕性心肌炎
- E：中毒性心肌炎
答 案：B
2、酸牛奶的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)()。
- A：含有乳酸桿菌
- B：乳糖已經(jīng)部分分解
- C：脂肪容易吸收
- D：以上都對(duì)
答 案：D
解 析：酸牛奶的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：含有乳酸桿菌、乳糖已經(jīng)部分分解、脂肪容易吸收。
3、目前我國(guó)有康復(fù)需求老年人約
- A：5000萬(wàn)人
- B：6000萬(wàn)人
- C：1億人
- D：8000萬(wàn)人
- E：9000萬(wàn)人
答 案：C
解 析：截至2017年底，目前我國(guó)有康復(fù)需求老年人約1億人。
多選題
1、屬于隊(duì)列研究缺點(diǎn)的為()
- A：觀察時(shí)間長(zhǎng)，花費(fèi)大
- B：易出現(xiàn)回憶偏倚
- C：不宜用于研究發(fā)病率很低的疾病
- D：設(shè)計(jì)的要求高，實(shí)施復(fù)雜
- E：不能計(jì)算發(fā)病率、死亡率等
答 案：ACD
解 析：隊(duì)列研究缺點(diǎn)：觀察時(shí)間長(zhǎng)、費(fèi)人力、花費(fèi)高，不能在較短時(shí)間內(nèi)得到結(jié)果；準(zhǔn)備工作繁重，設(shè)計(jì)的科學(xué)性要求高，實(shí)施難度大；暴露人年計(jì)算工作量較為繁重；研究罕見(jiàn)病時(shí)需要大量研究對(duì)象，因而不易收集到完整可靠的資料，故不適用罕見(jiàn)病的研究。
2、《中國(guó)居民膳食指南》將食物分類為()
- A：第一類為谷類及薯類
- B：第三類為動(dòng)物性食物
- C：第四類為豆類和堅(jiān)果
- D：第二類為蔬菜、水果和菌藻類
- E：第五類為純能量食物
答 案：ABCD
解 析：膳食寶塔共分為5層。谷薯類食物居底層;蔬菜水果類居第二層;肉蛋、水產(chǎn)等動(dòng)物性食物位于第三層;奶類及豆類和堅(jiān)果類居第四層;第五層是油和食鹽。
3、衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管服務(wù)包括()
- A：食品安全信息報(bào)告
- B：計(jì)劃生育相關(guān)信息報(bào)告
- C：飲用水衛(wèi)生安全巡查
- D：疫點(diǎn)疫區(qū)處理
- E：學(xué)校衛(wèi)生服務(wù)
答 案：ABCE
解 析：衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管服務(wù)包括：1、食源性疾病及相關(guān)信息報(bào)告；2、飲用水衛(wèi)生安全巡查；3、學(xué)校衛(wèi)生服務(wù)；4、非法行醫(yī)和非法采供血信息報(bào)告；5、計(jì)劃生育相關(guān)信息報(bào)告
主觀題
1、簡(jiǎn)述健康管理師職業(yè)功能
答 案：A.健康監(jiān)測(cè):指通過(guò)系統(tǒng)、連續(xù)地收集與健康和影響健康狀況的各種相關(guān)因素的資料，經(jīng)過(guò)歸納、整理、分析，產(chǎn)生與健康有關(guān)的信息，傳播到所有應(yīng)該知道的個(gè)體和群體，以指導(dǎo)疾病預(yù)防和控制、健康促進(jìn)、提高健康水平。B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析:指根據(jù)健康監(jiān)測(cè)所收集產(chǎn)生的健康信息，對(duì)個(gè)體或群體的健康狀況及未來(lái)患病或死亡的危險(xiǎn)性，用各種健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估工具進(jìn)行定性和定量評(píng)估、分析的職業(yè)功能。健康管理師主要是對(duì)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別、風(fēng)險(xiǎn)分析、群體風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、群體風(fēng)險(xiǎn)管理等。C.健康指導(dǎo)：指有針對(duì)性地根據(jù)健康需求傳播健康信息，指導(dǎo)個(gè)體和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)，自愿采納有利于健康的行為和生活方式的職業(yè)功能。健康管理師主要任務(wù)是跟蹤隨訪、健康教育、健康咨詢、健康維護(hù)等。D.健康危險(xiǎn)因素干預(yù)：指應(yīng)用臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、心理行為醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生學(xué)和其他健康相關(guān)學(xué)科的理論和方法，對(duì)個(gè)體和群體的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制和處理，預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、延長(zhǎng)壽命的職業(yè)功能。健康管理師主要是實(shí)施干預(yù)方案、監(jiān)測(cè)干預(yù)效果、制定干預(yù)計(jì)劃、實(shí)施與評(píng)估等。E.指導(dǎo)、培訓(xùn)與研究：指對(duì)下級(jí)健康管理師進(jìn)行實(shí)際操作指導(dǎo)和理論技術(shù)培訓(xùn)并開(kāi)展健康管理專業(yè)研究，以保證健康管理師隊(duì)伍的高質(zhì)量發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展的職業(yè)功能。健康管理師主要是操作指導(dǎo)、理論培訓(xùn)、指導(dǎo)培訓(xùn)、專業(yè)研究等
2、舉例說(shuō)明康復(fù)治療技術(shù)中，常見(jiàn)有哪些方法?
答 案：康復(fù)機(jī)構(gòu)康復(fù)、上門(mén)康復(fù)服務(wù)、社區(qū)康復(fù)
解 析：物理治療法、運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法、言語(yǔ)療法、按摩療法
3、簡(jiǎn)單機(jī)體的排泄器官和途徑有那些?
答 案：機(jī)體的排泄器官和途徑有：①由呼吸器官排出，主要是二氧化碳和一定最的水；②由大腸排泄，主要是肝臟代謝所產(chǎn)生的膽色素以及一些無(wú)機(jī)鹽類；③由皮膚排泄，主要是以汗液的形式由汗腺分泌排出體外；④以尿的形式由腎臟排出：腎臟通過(guò)尿的生成，排泄物質(zhì)種類最多，節(jié)也最大，腎臟是機(jī)體排泄的主要器官。此外，腎臟是通過(guò)生成尿而排除對(duì)機(jī)體無(wú)用或多余、有害的物質(zhì)，并保留重要的物質(zhì)，從而保持內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定。因此腎臟又是一個(gè)維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的重要器官;腎臟還具有內(nèi)分泌功能，分泌某些激素。尿的生成是通過(guò)-腎臟的濾過(guò)、重吸收和分泌等理化學(xué)過(guò)程而完成的，它是持續(xù)不斷的，而排尿是間斷的。尿由腎臟生成后經(jīng)輸尿管流入膀胱，在膀胱中貯存到一定量之后，才排出體外。
填空題
1、健康管理師的職業(yè)功能有___________、__________、__________、__________、__________、__________。
答 案：健康監(jiān)測(cè)、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析、健康指導(dǎo)、健康危險(xiǎn)因素干預(yù)、指導(dǎo)、培訓(xùn)與研究
2、人安靜和運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體主要的產(chǎn)熱器官分別是__________，________。
答 案：內(nèi)臟，骨骼肌
3、決定大氣污染水平最基本的因素是______________。
答 案：環(huán)境因素，行為生活形式因素，生物遺傳因素，醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素;不良行為生活形式因素
解 析：污染物排出量