2023年健康管理師(三級)每日一練《專業(yè)實務》3月2日專為備考2023年專業(yè)實務考生準備，幫助考生通過每日堅持練習，逐步提升考試成績。

判斷題

1、神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)機構，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣，完成對人體各系統(tǒng).器官功能的條件誒和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不能保持這內(nèi)外環(huán)境平衡。

答 案：錯

2、吸煙是心血管疾病的三大危險因素之一(高血壓、高膽固醇血癥、吸煙)

答 案：對

3、吸煙是肺癌的最主要原因，其危害程度與每天吸煙量持續(xù)吸煙時間和煙草中的焦油和尼古丁含量直接關系。

答 案：對

4、人體的基本結構和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不可分的關系。

答 案：錯

單選題

1、腰圍的測量方法是讓受試者直立，兩腳分開()，用一個沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺放在右側(cè)腋中線骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點(通常是腰部的天然最窄部位)，沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫皮膚，在正常呼氣末測量圍的長度，讀數(shù)準確至1mm。

• A：20～30cm
• B：20～40cm
• C：30～40cm
• D：30～50cm

答 案：C

解 析：腰圍的測量方法是讓受試者直立，兩腳分開30～40cm，用一個沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺放在右側(cè)腋中線骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點(通常是腰部的天然最窄部位)，沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫皮膚，在正常呼氣末測量圍的長度，讀數(shù)準確至1mm。

2、體力活動指導是健康教育的重要內(nèi)容。最常見的運動傷害是()。 　　

• A：外傷 　　
• B：低血糖 　　
• C：脫水 　　
• D：心血管意外 　　
• E：骨折 　　

答 案：A

3、特種人員取得建設行政主管部門頒發(fā)的建筑施工特種作業(yè)操作資格證書，且每年不得少于()h的安全教育培訓或者繼續(xù)教育。

• A：12
• B：20
• C：24
• D：36

答 案：C

解 析：特種人員取得建設行政主管部門頒發(fā)的建筑施工特種作業(yè)操作資格證書，且每年不得少于24h的安全教育培訓或者繼續(xù)教育。

4、肥胖的干預側(cè)重于生活方式管理的策略，下面（ ）不是具體干預原則。

• A：控制膳食與增加運動相結合。
• B：必須堅持預防為主，從兒童、青少年開始，從預防超重入手，并須終生堅持。
• C：應堅持減重計劃，速度要快。
• D：鼓勵攝入低能量、低脂脂肪的膳食。
• E：采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞健?/li>

答 案：C

解 析：選項C錯誤，肥胖的干預側(cè)重于生活方式管理的策略，具體干預原則包括：（1）必須堅持預防為主，從兒童、青少年開始，從預防超重入手，并須終生堅持。（2）采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞?，包括改變膳食、增加身體活動、矯正引起過度進食或活動不足的行為和習慣。（3）鼓勵攝入低能量、低脂脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。（4）控制膳食與增加運動相結合，因為這兩種方法相結合可使基礎代謝率不致因攝入能量過低而下降，達到更好的減肥效果。（5）應長期堅持減重計劃，速度不直過快，不可急于求成。（6）必須同時防治與肥胖相關的疾病，將防治肥胖作為防治相關慢性病的重要環(huán)節(jié)。（7）樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)。

多選題

1、下列關于健康風險評估的說法，錯誤的有()

• A：健康指數(shù)評估是一種以大量基礎的流行病學數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以評估個人患病或死亡風險的運算過程。
• B：國民健康是評價國家經(jīng)濟發(fā)展的重要指標。
• C：健康風險評估是進行有效的健康服務計劃和衛(wèi)生行政管理的重要手段之一，對了解人群健康狀況、合理的分配資源將起到很大的作用。
• D：HRA也稱為健康系數(shù)因素評估。
• E：健康風險評估(HEALTHRISKAPPRAISAL，HRA)，也稱為健康危險因素評估。

答 案：AD

解 析：A選項一種以大量基礎的流行病學數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以評估個人患病或死亡風險的運算過程是指的健康風險評估。D選項HRA也稱為健康風險評估。

2、目前我國市場上銷售的戒煙產(chǎn)品主要有( )。

• A：戒煙糖
• B：戒煙貼
• C：戒煙茶
• D：戒煙漱口水
• E：戒煙打火機

答 案：ABCDE

解 析：目前我國市場上銷售的戒煙產(chǎn)品主要有戒煙糖、戒煙貼、戒煙茶、戒煙火柴、戒煙漱口水、戒煙打火機、戒煙香水等。

3、根據(jù)張先生個人基本信息及健康信息，其具有哪些慢性病的患病風險。 　　

• A：家族史
• B：年齡
• C：頸動脈超聲
• D：心電圖
• E：血糖
• F：肝功能
• G：血尿酸
• H：尿蛋白/肌酐 　　

答 案：ABCDEH

4、反映身體所承受的體力負荷劑量的指標有（ ）

• A：體力活動水平
• B：運動量
• C：運動時間
• D：能量消耗量
• E：心率

答 案：ABCDE

解 析：身體活動量反映身體所承受的體力負荷劑量。通常用能量消耗量來表示。體力活動水平、心率、運動量、運動時間、能量消耗量均可反映。

主觀題

1、簡述高血壓管理的主要內(nèi)容和常見形式。

答 案：主要內(nèi)容(1.血壓動態(tài)情況2.健康行為改變3.藥物治療4.督促定期檢查)常見形式(1.門診隨訪管理2.個體隨訪管理3.群體隨訪管理4.電話隨訪和網(wǎng)絡隨訪)

2、健康風險報告包括哪幾個部分內(nèi)容?

答 案：1)個體健康評估報告包括：健康風險評估的結果和健康教育信息;2)人群健康評估報告包括：人口學特征概述1分、健康危險因素總結1分、人群分類2分、建議的干預措施和方法1分等。

3、請為劉女士設計一套適合在家庭環(huán)境下實行的非藥物干預計劃。

答 案：飲食、運動、體重、血糖監(jiān)測、心理、睡眠、并發(fā)癥管理