2023年公共營養(yǎng)師每日一練《四級》6月23日專為備考2023年四級考生準備,幫助考生通過每日堅持練習(xí),逐步提升考試成績。
判斷題
1、循環(huán)系統(tǒng)由心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)組成。( ?。?/p>
答 案:對
2、脂肪的消化吸收主要在肝臟,在脂肪酶的作用下分解為脂肪酸和甘油。() ?
答 案:錯
解 析:脂肪的消化吸收主要在小腸。 ?
3、同營養(yǎng)成分分析評價方法不同,食物GI的測定在是大量人體試食試驗的基礎(chǔ)上完成的。() ?
答 案:對
解 析:同其他營養(yǎng)成分分析評價方法不同,食物GI的測定是在大量人體試食試驗基礎(chǔ)上完成的,因此GI更能反映人體的真實狀況。 ?
4、人體所需的宏量營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。( )
答 案:對
單選題
1、( )內(nèi)的消化吸收過程是消化吸收中最重要的階段。
- A:口腔
- B:大腸
- C:小腸
- D:胃
答 案:C
2、《中國居民膳食參考攝入量》建議乳母鐵的每天適宜攝入量為( ?。?。
- A:10mg
- B:5mg
- C:25mg
- D:35mg
答 案:C
3、下列具有抗氧化作用的礦物質(zhì)是( )。
- A:鈣
- B:硒
- C:磷
- D:鉀
答 案:B
4、下列對上臂圍敘述正確的是()。
- A:5歲以前兒童上臂圍變化很大
- B:我國1~5歲兒童上臂圍13.5cm以下為營養(yǎng)不良
- C:我國1~5歲兒童上臂圍13.5cm以上為營養(yǎng)良好
- D:上臂圍的測量一般量取上臂自肩峰至鷹嘴連線的臂圍長
答 案:C
解 析:5歲以前兒童上臂圍變化不大;上臂圍的測量一般量取上臂自肩峰至鷹嘴連線中點的臂圍長。
多選題
1、維生素B1的主要來源有()。
- A:掛面
- B:動物的肝臟
- C:豆類
- D:肉類
- E:全麥面包
答 案:BCDE
2、滅菌乳的質(zhì)量檢驗項目包括()。
- A:硝酸鹽
- B:蛋白質(zhì)和脂肪
- C:酸度和雜質(zhì)
- D:非脂乳固體
- E:微生物
答 案:ABCDE
3、下面描述膳食指南中正確的是()。
- A:營養(yǎng)、衛(wèi)生、科學(xué)、合理
- B:奶類300g
- C:油25~30g
- D:水果類250~300g
- E:蔬菜類300~450g
答 案:BC
4、液態(tài)奶重點關(guān)注的營養(yǎng)成分有()。
- A:寡糖
- B:蛋白質(zhì)和氨基酸
- C:乳糖
- D:脂肪和脂肪酸
- E:膳食纖維
答 案:BCD
簡答題
1、簡述嬰幼兒測量指標——體重、身長、頭圍的意義。
答 案:體重是指身體各部分的重量總和,它主要反映構(gòu)成體重成分的骨骼、肌肉、內(nèi)臟、體質(zhì)和水分等的變化情況。嬰幼兒體重對營養(yǎng)狀況較為敏感,而且嬰幼兒體重測量的誤差小于身長測量誤差,故體重是嬰幼兒營養(yǎng)狀況評價的常用指標。身長作為對應(yīng)于兒童的坐高和身高測量指標來反映嬰幼兒體格縱向發(fā)育情況,頭圍和胸圍是嬰幼兒體格測量常用的橫向測量指標。通過將嬰幼兒頭圍和胸圍的測量數(shù)據(jù),與年齡參考數(shù)值比較,對于評價嬰幼兒的營養(yǎng)狀況有一定意義。在正常情況下,一個營養(yǎng)狀況良好的嬰幼兒,胸圍趕上頭圍的時間往往提前。而營養(yǎng)不良的嬰幼兒,由于胸部肌肉和脂肪發(fā)育較差,胸圍超過頭圍的時間較遲。若到2歲半時胸圍還比頭圍小,則要考慮營養(yǎng)不良或胸廓、肺發(fā)育不良。
2、請簡述行為調(diào)查表的設(shè)計原則。
答 案:行為調(diào)查表的設(shè)計原則有以下幾點:(1)調(diào)查表中所列項目的含義、定義、標準必須明確,不致使人誤解,以保證結(jié)果的統(tǒng)一。如調(diào)查吸煙、飲酒時,應(yīng)首先定義清楚,如什么情況算吸煙,什么情況算飲酒。如果僅偶爾吸過一支煙,或偶爾飲一杯啤酒算不算吸煙、飲酒?如果每天僅吸煙葉(絲)或僅飲果酒或啤酒時,怎樣計算吸煙與飲酒的量?這些都應(yīng)預(yù)先規(guī)定標準,以便于對資料的統(tǒng)計分析和對分析結(jié)果做出正確的解釋。(2)調(diào)查表中所列項目內(nèi)容在資料統(tǒng)計分析時要求既能定性,又能定量。如調(diào)查吸煙和飲酒時,不僅要調(diào)查“是”與“否”(吸煙或飲酒),而且還應(yīng)調(diào)查每天吸煙、飲酒量及持續(xù)時間。
(3)調(diào)查表中所列項目的用詞應(yīng)簡明扼要,令被調(diào)查者易于理解,易于回答。避免使用專業(yè)術(shù)語,應(yīng)適合于不同文化層次的被調(diào)查對象,一般可用否定式,選擇式調(diào)查表,通常設(shè)計成可編碼形式,以便于將調(diào)查信息錄入和儲存于計算機,也為數(shù)據(jù)的處理分析提供便利。必要時還應(yīng)附填表說明。
(4)調(diào)查表中提出的問題要求應(yīng)盡可能確切、針對性要強,避免出現(xiàn)含糊不清、模棱兩可的問題,以免令被調(diào)查者產(chǎn)生誤解或多解,或分析時出現(xiàn)困難。
(5)調(diào)查表中列出的項目應(yīng)避免帶有誘導(dǎo)性的提問,或強制性的提問,以免使所獲的資料、信息出現(xiàn)偏倚?;蛄畋徽{(diào)查者反感,使所獲得的資料、信息失真。
3、計算人日數(shù)、標準人系數(shù)的方法及其實際意義是什么?
答 案:(1)人日數(shù)①公式:個人人日數(shù)=早餐餐次總數(shù)×早餐餐次比+中餐餐次總數(shù)×中餐餐次比+晚餐餐次總數(shù)×晚餐餐次比;全家總?cè)巳諗?shù)=所有在家用餐個人的人日數(shù)之和。
②人日數(shù)是代表被調(diào)查者用餐的天數(shù),一個人吃早、中、晚三餐為1個人日???cè)巳諗?shù)是指全體全天個人總餐之和。只有在調(diào)查集體、家庭人員且每日吃飯人數(shù)不同時才用。個人人日數(shù)計算在家庭和集體就餐單位調(diào)查中很重要,24h回顧法在外就餐也要詢問,并計算在餐次總數(shù)內(nèi)。
(2)標準人系數(shù)
①由于調(diào)查對象的年齡、性別和勞動強度有很大的差別,所以無法用營養(yǎng)素的平均攝入量進行相互間的比較。因此,一般將各個人群都折合成標準人進行比較。折合的方法是以體重60kg成年男子從事輕體力勞動者為標準人,以其能量供給量10.03MJ(2400kcal)作為1,其他各類人員按其能量推薦量與10.03MJ之比得出各類人的折合系數(shù)。然后將一個群體各類人的折合系數(shù)乘以其人日數(shù)之和被其總?cè)巳諗?shù)除即得出該人群折合標準人的系數(shù)(混合系數(shù))。標準人日計算公式為:標準人日=標準人系數(shù)×人日數(shù);總標準人日數(shù)為全家每個人標準人日之和。
②人均食物或營養(yǎng)攝入量除以混合系數(shù)即可得出該人群標準人的食物和營養(yǎng)素攝入量。計算出人群標準人的食物和營養(yǎng)素攝入量后,就能夠在不同年齡、性別和勞動強度的人群之間進行比較。標準人的平均每日某營養(yǎng)素攝入量=平均每人每日某營養(yǎng)素攝入量÷混合系數(shù)。